青光眼患者有哪些保健的方法

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众所周知，眼睛对每个人都至关重要。只有拥有健康的眼睛，我们才能正常生活、工作和学习。因此，在日常生活中，眼睛的保养工作至关重要。对于患有青光眼的患者来说，他们都希望了解如何进行保健。那么，针对青光眼患者，有哪些保健方法呢？

青光眼患者有哪些保健方法

1、注意劳逸结合。过度疲劳会影响植物神经系统，交感神经的稳定性受到影响，也易诱发青光眼和眼压升高。

2、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒，不应暴饮暴食，这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。健康的生活方式可减少青光眼的发病机会，也有利于青光眼患者控制病情。

3、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响，经测定发现，青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪，因此患者保持心情舒畅有利于控制病情，若情绪波动则会明显影响眼压波动。

4、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时，阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。

接下来为大家讲解青光眼的症状表现。

多见于女性，40岁以后发病率高，常伴有远视。前房浅，虹膜向前膨隆，前房角狭窄是该病的特征。当前房角被虹膜堵住，房水出路被阻断时，眼压立刻升高。

在临床实践中经常呈现为发作性疾病，发作症状的重程度不一。轻度发作或称之为小发作，持续时间短暂，患者突然感到视力模糊，看物体时有一层薄雾，周围的灯光呈现出“虹视圈”（俗称“虹视”），与此同时，眼部感到胀痛，鼻根部有酸胀感，经过休息或睡眠后，这些症状会自行减轻，但可能会反复发作。

在发作重的情况下，头痛剧烈，并伴有恶心呕吐。这种情况容易被误诊为肠胃道疾患。患眼会出现充血、水肿，角膜呈现雾状混浊，瞳孔会扩大并固定，视力急剧减退。当用手指触摸眼球时，眼球感觉像硬橡皮一样。这种情况表明眼内压极度升高。这种发作对视力的危害极大，必须立即进行急救。

经验很丰富的眼科医生通常能够根据典型的症状，以及前房浅、房角狭窄、虹膜向前膨隆等特征来做出诊断。在必要的情况下，可以在昏暗的环境中，让患者低头俯卧一个小时后再测量眼压，如果眼压比进入暗室前升高了8毫米汞柱或超过30毫米汞柱，那么诊断就可以被确认。

久居暗室，看电影、电视，扩瞳验光或扩瞳检查眼底等，对前房浅的人来说，有可能诱发闭角型青光眼，应予警惕。

阅读完了上述内容之后，读者应该对青光眼患者的保健方法有了更深入的了解。青光眼患者的保健方法有很多种，同时他们在日常生活中必须调整自己的饮食，增加对青光眼预防工作的了解，并合理使用眼睛。