青光眼患者在饮食上要注意哪些

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青光眼这种眼病对眼睛的危害极大。一旦罹患此病，将给眼睛带来巨大痛苦。治疗青光眼的同时，饮食也至关重要。那么患有青光眼的人需要注意哪些饮食呢?

青光眼患者饮食注意：

通常情况下，患有青光眼的病人不需要特别忌口，但需要注意合理饮食。青光眼引起的视神经损害可能与视神经生命液循环障碍有关，因此，建议饮食清淡，避免摄入过多高脂肪、高糖等食物，不宜食用辣椒等刺激性食物，也要避免食用容易导致口渴的油炸食物。

1、建议增加富含粗纤维的食物，多食用富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物的食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多摄入黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等有助于补益肝肾的食品。

2、青光眼患者服用蜂蜜或甘油，食疗青光眼时蜂蜜结果很不错。对于急性青光眼，口服100毫升蜂蜜或甘油可缓解症状；对于慢性青光眼且眼压持续偏高的患者，可口服50%蜂蜜或甘油，每次50毫升，24小时2次。蜂蜜和甘油都是高渗剂，服用后可增加生命液渗透压，有利于眼内房水吸收，从而降低眼压。

3、当然适当的润肠食物也是必须的，这种**眼病**的患者常有便秘症状，这对机体很有害，可引起自体中毒，导致**眼压**的升高，影响正常的生命液循环，可促使眼内房水分泌增加等等。比如：麻油、菜油等植物油都可以有效的改善肠道的润滑度。适当的时候还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等水果。

4、利水食物，多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物，可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗，故又称辅佐疗法。

5、青光眼引起的视力受损通常与视神经的生命液供应有关。因此，在饮食方面，建议减少摄入辛辣食品和刺激性食物，如辣椒等。相反，应增加摄入富含纤维、维生素A、B、C、E的食物，例如猪肝、鱼、肉、粗粮等。

6、不要暴饮暴食

暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

7、戒烟限酒

患有青光眼的患者应该坚决戒烟，因为吸烟会加重视膜神经的受损。对于有饮酒习惯的青光眼患者，如果饮酒后面色发红（微血管扩张），可以适量饮用一些红葡萄酒，每天饮用量不超过50毫升为宜。但如果饮酒后面色发青或发白（血管收缩），则应避免饮酒。

8、不要吃一些阿托品类型的药物，如果出现肚子疼痛的情况，应及时患其它类型的止痛药，且到医院去治疗，并在就诊时要将自己的青光眼病史一同告诉医生。

总的来看，有关青光眼患者在饮食方面需要注意的事项还是相当繁多的。因此在日常生活中，我们应当关注饮食的营养搭配，多摄入一些富含营养的食物，避免过度饮食，尽量减少吸烟和饮酒的行为。只要我们平时留意这些细节，相信我们的视力会很快得到恢复。